状态：导演：刘欣,田梅
演员：董卿,濮存昕,李敬泽,蒋励,姚谦,柳传志,周小林,殷洁,康震,张梓琳,许渊冲,李云迪,胡德夫,柴溪,李雪峰,魏保珠,黄必康,贾洪伟,党争胜,杨俊峰,李亚舒,吴牧野,郑渊洁,郑洪升,杨乃斌,陶艳波,毕淑敏,蒋雯丽,林兆铭,乔榛,唐国妹,阚立文,王千源,秦玥飞,谭腾蛟,周璇,陈昱璇,陈旖雪,杨琪,麦家,徐静蕾,理查德·西尔斯,李亚鹏,孙郁,胡玮炜,倪萍,单霁翔,赵蕊蕊,赵家和,陈章武,刘迅,王学圻,柯洁,许镜清,刘震云,王珮瑜,杨利伟,陆川,斯琴高娃,赖敏,丁一舟,张家敏,张鲁新
在日趋浮躁的现代社会中，人们行色匆匆，步履不停，日夜为生计奔波，心灵的家园日渐干涸。我们似乎忘记了书本带给我们的滋养、喜悦与感动，相对于光影乐音的狂轰滥炸，毫无功利的阅读成为一种奢望。值此之时，一档品
状态：导演：吴梦知,晏吉
演员：宁静,张雨绮,黄圣依,伊能静,万茜,金晨,吴昕,郁可唯,蓝盈莹,张含韵,李斯丹妮,王霏霏,孟佳,袁咏琳,白冰,张萌,沈梦辰,黄龄,钟丽缇,郑希怡,王丽坤,丁当,阿朵,金莎,刘芸,陈松伶,海陆,王智,许飞,朱婧汐,黄晓明,杜华,赵兆,陈琦沅,魏大勋,杜海涛,彭磊,赵梦,庞宽,杨澜,霍汶希,李佳琦
节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
状态：导演：晏吉
演员：那英,杨钰莹,金巧巧,李慧珍,左小青,程莉莎,胡静,董璇,张柏芝,董洁,容祖儿,安又琪,王鸥,陈妍希,吕一,周笔畅,弦子,贾青,蒋璐霞,袁姗姗,张馨予,汤晶媚,阿兰,李菲儿,江映蓉,吉克隽逸,陈小纭,刘烨,陈梓童,宣璐,黄晓明,杜华,陈琦沅,霍汶希,刘卓,齐思钧,秦昊,曾黎,杨丞琳,苏运莹,杜江,李斯丹妮,郁可唯,蓝盈莹,王霏霏,孟佳,阿朵,杨澜,惠英红,王嘉尔,龚俊,郑云龙,梁博,刘家辉,虫子,卢子健
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
